不久之前，单位组织大家做了一次身体的全面体检，一时之间“健康”就成了我们身边最热议的话题，因此有的人拾起了许久没拿起跳绳，有的人骑起了落满灰尘的自行车，还有的人匆匆忙忙办起了健身卡，就这样“健康”突然让大家像打了鸡血一般忘乎所以的讨好它，希望把之前亏欠的补救回来。可是没过多久一切又回归到平静，大家该吃吃该喝喝，刚刚拾起跳绳又被扔回了角落，刚骑了几天的自行车又换成汽车，刚蹦哒了几天的健身卡又沦为了洗澡卡，最后只留下了一声唏嘘……
人人都知道健康才是根本，没有了健康谈一切都是徒劳。可它是无形的，像空气一样容易被我们忽略，只有当量化的化验单摆在我们的 面前时，我们才会意识到原来追逐名利没有这么重要，原来勾心斗角也没有这么重要，重要的是我们的健康，只有有了健康的体魄，我们才有力量拼搏，只有我们有了健康的心态，我们才能快乐的生活。
我愿做一个热爱运动的青年，清晨迎着朝阳奔跑，傍晚踏着余晖慢步，周末呼吸着清新的空气，去登那最高的山峰，俯瞰那最美的风景；带着耳机，让动人的音乐萦绕于耳畔，脚下踩着轻盈的运动鞋，踏着韵律的节拍骑着我的脚踏车穿行在云龙山水间；携着我亲爱的家人与好友，在球场上挥动着羽毛球拍，让洁白的羽毛球伴着我们细密的汗珠欢快的跳跃……
我愿做一个内心阳光的青年，我要让书籍常与我相伴，用知识武装大脑，遇到问题高效化解，不在无关紧要的问题上钻牛角尖；我要让智者常与我相伴，不与傻瓜论长短，让为了鸡毛蒜皮的小事争到面红耳赤的情景再也不要出现，我要让正能量常与我相伴，不让自怜自艾扼住我前进的脚步，将负能量抛到九霄云外；我要让爱好充实我的生活，陶冶性情丰富人生，在欢歌笑语中迎接美好的未来。
我愿做一个身心健康的青年，由内而外充满自信，不自卑也不自傲，保留初心，不苛求完美，学会欣赏他人优点，包容他人的缺点，在他人需要帮助时，乐于伸出援手，将快乐传递到每个人的身边。让内心的欢愉带动身体的灵动，让美丽的微笑在我们的脸上尽情的绽放。
我愿健康与我相随，我愿健康与我们相随，趁阳光正好，让我们迎着阳光行动起来吧！
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